Exercices incontournables pour les abdominaux et le dos

Force du tronc et abdosEntraînement en douceur
Written By Guest User

DÉTAILS DE L’ENTRAÎNEMENT
Durée: 22:47
Difficulté: Débutant, Intermédiaire
Équipement: Tapis

Présenté en partenariat avec le Centre ÉPIC de l’Institut de Cardiologie de Montréal (ICM).

Exercices incontournables pour les abdominaux et le dos.  Renforcement musculaire pour les abdos et le dos.  Renforcement postural.  

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