4 exercices cardiovasculaires simples et efficaces

DÉTAILS DE L’ENTRAÎNEMENT

Durée: 2:45
Difficulté:  Débutant, intermédiaire
Equipement: Aucun

4 exercices cardiovasculaires super simples à ajouter à votre routine quotidienne.

Previous
Previous

Entraînement musculaire énergique, et efficace avec chaise de bureau

Next
Next

Dynamique danse-cardio