Entraînement musculaire énergique, et efficace avec chaise de bureau

DÉTAILS DE L’ENTRAÎNEMENT
Durée: 15:58
Difficulté: Débutant, Intermédiaire
Equipement: Chaise de bureau
Présenté en partenariat avec le Centre ÉPIC de l’Institut de Cardiologie de Montréal (ICM).

Entraînement musculaire energique, et efficace avec chaise de bureau. Entraînement cardiovasculaire. Entraînement fitness.