5 exercices pour muscler ses jambes sur chaise

MusculationEntraînement en douceurSerié MOVE Sur chaise
Written By Guest User

DÉTAILS DE L’ENTRAÎNEMENT
Durée: 14:50
Difficulté: Débutant
Équipement: Chaise, Essuie-main

Présenté en partenariat avec le Move50+

5 exercices pour stimuler les muscles des jambes en position assise. À faire régulièrement pour favoriser le maintien de votre masse musculaire surtout si votre condition vous empêche de faire des exercices en position debout.

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