Exercices pour les muscles abdominaux avec l'aide d'un mur

DÉTAILS DE L’ENTRAÎNEMENT
Durée
: 3:42
Difficulté: Débutant, Intermédiaire
Équipement: Tapis

Présenté en partenariat avec le Move50+

Voici 4 exercices pour travailler vos abdominaux, sans aller au sol en utilisant un mur.

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