5 Exercices pour muscler le haut du corps

MusculationEntraînement en douceur
Written By Guest User

DÉTAILS DE L’ENTRAÎNEMENT
Durée: 14:01
Difficulté: Débutant
Équipement: Bande élastique

Présenté en partenariat avec le Move50+

5 exercices pour muscler le haut du corps avec une bande élastique. La bande élastique permet d'ajuster la charge selon les besoins et la progression. 

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