Étirements haut du corps

DÉTAILS DE L'EXERCICE

Durée: 14:30
Difficulté: Débutant
Equipement: Chaise

Présenté en partenariat avec le Move50+

Séance d'étirements pour travailler la souplesse des muscles du haut du corps tels que les pectoraux, le dos, le cou et les bras.